Tijdens een festival wil je helemaal niet bezig zijn met alle spelregels van het kweken van je bikinilijf. Maar als je (over een tijdje) nog in je zomerse goed moet verschijnen op het strand, dan kun je er maar beter vroeg bij zijn - door subtiele aanpassingen te doen in je normale festivalroutine. Maar hoe doen we dat?

Glamour vroeg het aan diëtist Irene Wassink van diëtistenpraktijk DieetPlaneet. “In de eerste plaats draait een festival om muziek en dansen. Dus je kunt er vanuit gaan dat je veel calorieën gaat verbranden.”