Banaan-noten-zaden yoghurt (toetje of ontbijt)
Toetjes
Banaan-noten-zaden yoghurt (toetje of ontbijt)
1 persoon
Nodig
1 kleine banaan150 gram yoghurt of kwark
½ eetlepel abrikozenjam (andere jam kan ook)
een eetlepel walnoten
een eetlepel pecannoten
1 theelepel kaneel
1 eetlepel lijnzaad
Bereiding
Snijd de banaan in plakjes en meng dit met de abrikozenjam en yoghurt
Hak de walnoten en pecannoten en meng dit door de yoghurt.
Bestrooi de yoghurt met de kaneel en lijnzaad