Dipsaus van yoghurt en dille
Minder koolhydraten
Dipsaus van yoghurt en dille
Door: Linda Seijs, dietist in opleiding, diëtist Amsterdam
Tintelfris.
Nodig
+/- 5 cm komkommer1 takje dille
2 blaadjes munt
3 sprietjes bieslook
3 eetlepels magere Griekse yoghurt
snufje peper
Bereiding
Snijd de dille, munt en bieslook fijn. Doe de yoghurt, komkommer, bieslook, munt en dille in een bakje en meng dit tot een geheel. Voeg eventueel wat peper toe. Doe het yoghurtdipsausje onderop in een schaaltej of weckpotje en doe daarna de rauwkost erin. Heerlijk!