Minder koolhydraten

Low carb pokébowl met zalm en tonijn

(voor 4 personen)

Door: Shari Groot , diëtist Amsterdam

Gevulde paprika met groenterijst, low carb!

Voor ongeveer 4 gevulde paprika's (4 personen)

Door: Eline Bijlsma , diëtist Amsterdam

Knolselderij uit de oven met bospaddestoelensaus

Door: Brunna Venceslau , diëtist Den Haag

Wraps van Chinese kool met gehakt en bulgur

(voor 2 personen)

Door: Naomi Hoekstra

Amandelwafels met rood fruit (minder koolhydraten)

(voor 4 wafels)

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Koolhydraatarme, eiwitrijke pannenkoek

(voor 1 pannenkoek)

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Low carb puree met knoflook en bieslook

(voor 4 porties)

Door: Mara Looij

Vegetarische low carb lasagne

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij

Crunchy broccolisalade (keto en vegetarisch)

(voor 2 personen)

Door: Mara Looij

Geroosterde aubergine spread

(voor 2 personen)

Door: Vivian Meijer