Minder koolhydraten

Low carb chiazaadpudding

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Low carb courgette-bruchetta

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Eiwitrijke chips

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Rode paprika sandwich met avocado en kipfipfilet

(voor 2 personen)

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Griekse salade met dressing

Door: Mara Looij

Low carb slawrap met ei en tonijn

(voor 2 wraps)

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Snackgroente en fruit

Door: Mara Looij

Kruidenmix 'everything but the bagel seasoning''

Door: Mara Looij

Low carb paprika sandwich met tonijn

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Fruit-notenballetjes

Voor 16 balletjes (8 porties)

Door: Shari Groot , diëtist Amsterdam