Minder koolhydraten

Goed belegde lunchtortilla op Turks brood

(voor 8 porties)

Door: Mara Looij

Courgetti met kruidige garnalen en tomaatjes

(voor 2 personen)

Door: Mara Looij

Oosterse snijbonensalade met sesam-zalm

(voor 2 personen)

Door: Mara Looij

Caesarsalad

(voor 2 personen)

Door: Mara Looij

Maaltijdsalade met gegrilde kip, noten en kaas (low carb)

(voor 2 personen)

Door: Bianca Jutte , diëtist Den Haag

Healthy carrot cake

(voor 20 plakjes)

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Zelfgemaakte muesli zonder suiker

Door: Naomi Hoekstra

Gevulde auberginerolletjes

(voor 4 personen)

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Tilburg

Tortillataart met tonijn

(voor 4 personen)

Door: Shari Groot , diëtist Amsterdam

Chocoladesnack met noten

Door: Rose Runderkamp-Schouten