Irene Wassink
Diëtist/ leefstijlcoach

Diëtist/ leefstijlcoach Irene Wassink
Irene is sinds 2003 diëtist en werkt sinds 2012 met veel plezier bij DieetPlaneet. Elke dag is verrassend, elk gesprek is een uitdaging! Met haar jarenlange ervaring kan je met vrijwel elke voedingsvraag bij haar terecht. Irene houdt van mensen, hoe verschillender hoe beter. Irene is gespecialiseerd in begeleiding bij eetstoornissen/ verstoord eetgedrag. Graag gaat zij de uitdaging met je om je eetproblemen voor eens en voor altijd op te lossen, zij kijkt verder naar wat je eet en gaat ook op zoek naar de achterliggende reden(en) van het ongewenste (eet)gedrag. Haar benadering is altijd positief en dat is iets wat iedereen verder helpt. Irene heeft veel affiniteit en ervaring in het werken met cliënten met autisme en ADHD. Irene weet dat voor het aanpassen van gedrag een stuk(je) geduld komt kijken en past haar begeleiding aan op jouw tempo, jouw situatie en jouw manier van denken. Irene ziet het als haar taak om samen op zoek te gaan naar wat je nodig hebt en het advies te geven wat in je leven kunt integreren, voor nu en op de langere termijn. En ook als het na langere periode minder gaat, ben je altijd weer welkom voor een steuntje in de rug. Naast diëtist is Irene moeder van twee schoolgaande kindjes. Zij houdt ontzettend van eten en koken, is zelf vegetarisch grootgebracht en heeft nog steeds de voorkeur voor duurzaam eten. Irene’s dag begint met yoga en eindigt zo vaak als dat lukt met een (Latijns) dansje!
Consulten mogelijk in het:
Nederlands en Engels
Begeleidt bij
- ADHD
- Bariatrische chirurgie: gastric bypass/ maagverkleining/ sleeve
- Burn out
- Boulimia
- Coeliakie
- COPD
- Corona/ covid-19
- Crohn en Colitis Ulcerosa
- Demedicalisering bij diabetes type 2
- Diarree
- Emotioneel eetgedrag
- Endometriose
- Hart- en vaatziekten
- Hormonen
- Hypercholesterolemie (hoog cholesterol)
- Hypertensie (hoge bloeddruk)
- Insulinepomptherapie
- Jicht
- Kinderen en ouders (bij overgewicht, moeilijke eters)
- Lactose-intolerantie
- Multiple Sclerose
- Nierproblemen
- Obstipatie
- Ondergewicht/ongewenst gewichtsverlies
- Ondervoeding
- Ouderenzorg/ geriatrie/ leefstijl en ouder worden
- Overgang/menopauze
- PCOS
- Prikkelbare darmsyndroom (PDS/ IBS)
- Sondevoeding
- Vegetarische voeding
- Verstoord eetgedrag
- Zwangerschapsdiabetes
- Voedingsbegeleiding van mensen met een verstandelijke beperking
Specialisaties (★)
- ADHD
- Anorexia nervosa
- ARFID (vermijdende/restrictieve voedselinname stoornis)
- Autisme en voeding
- Bariatrische chirurgie: gastric bypass/ maagverkleining/ sleeve
- Boulimia
- Diabetes type 1
- Diabetes type 2
- Eetbuistoornis (BED: Binge Eating Disorder)
- Emotioneel eetgedrag
- FODMaP beperkt dieet
- Immuunsysteem optimalisatie
- Insulinepomptherapie
- Insulinetherapie / insulinepomptherapie
- Kanker/Oncologie
- Kinderen met Koemelk Eiwit Allergie (KEA)
- Koolhydraatbeperkt dieet (low carb dieet)
- Obesitas
- Ondervoeding
- Overgewicht
- Prikkelbare darmsyndroom (PDS/ IBS)
- Sondevoeding
- Tarwe-allergie
- Vegan/ veganistische/ plantaardige voeding
- Vegetarische voeding
- Verstoord eetgedrag
- Voedselallergie
- Voedselintolerantie
- Zwangerschap en borstvoeding
Boek je afspraak met Irene

Amsterdam West
Landlust
Jan van Galenstraat 76
1056 CC Amsterdam
1056 CC Amsterdam
Werkt op
Dinsdag

Amsterdam Oud-Zuid
Museumkwartier
Gerard Terborgstraat 44
1071 TC Amsterdam
(ingang Atal)
1071 TC Amsterdam
(ingang Atal)
Werkt op
Woensdag
Laatste nieuws van Irene

Healthy snackrepen van fruit en groente
Groente eten zonder dat je het door hebt :)
22 Sep 2017 •
recepten

Groenten-tempehspringrolls met zoete aardappelfrietjes en pindasaus
EatGreen FeelGreat
14 Sep 2017 •
recepten


Power breakfast
Groenteomelet met courgette, champignons, paprika, avocado en bieslook
31 Jan 2017 •
recepten


Zo kom je fit en bikiniproof het festivalseizoen door
Lees de antwoorden hier!
14 Jul 2016 •
In de media

Kom je snel aan of moet je juist je best doen om niet te dun te worden?
Je lichaamsbouw zegt een heleboel over hoe makkelijk je afvalt/ aankomt. We onderscheiden in deze blog 3 lichaamstypes: ectomorf, mesomorf en endomorf. De meesten mensen hebben ...
02 Feb 2016 •
Blog

Je leeft langer als je plantaardig(er) eet
Plantaardig(er) eten is voor iedereen goed. Het is misschien wel even slikken en ook best wel wennen.
Onze fijne tips en lekkere recepten maken het een stukje makkelijker :-)
Onze fijne tips en lekkere recepten maken het een stukje makkelijker :-)
22 Dec 2015 •
Blog
prev
next